Sexo na 3ª idade. Tem de ser nulo?

 Neste meu blogue é minha intenção, sem ferir suscetibilidades,  conversar convosco sobre variados temas que tenham a ver com o género humano, seja masculino/feminino, sem ser apenas através da poesia. 

Não entrarei pela via do vernáculo explicito de forma a ferir a sensibilidade seja de quem for.  Hoje falo convosco sobre o sexo na 3ª idade. Espero que gostem de ler. 

O sexo na terceira idade sempre foi tabu. Infelizmente sempre foi tema pouco falado pois ser idoso é ser-se acabado para a vida sexual. Claro que cada caso é um caso. Nada nem ninguém é igual nos seus comportamentos, força física e anímica, no que concerne à predisposição sexual.

Lembro-me de certa vez, na minha infantil idade dos 11/12 anos perguntar a uma das minhas avós: Avó o que é o sexo? 

Respondeu a minha avó, mulher aberta, saudável de mente: Querida neta, o sexo é um ato que se começa a cantar como o rouxinol e acaba-se cansada como a perdiz após o seu voo.

Claro que não percebi nada. Mas a minha avó ria com gosto perante a minha carinha de ingenuidade.

Voltando ao assunto: A terceira idade NUNCA pode ser vista como o fim da vida sexual. O sexo, talvez um pouco menos fogoso, mas muito mais sábio, do que o sexo na juventude.

A experiência pode tornar o sexo mais lento, mais prazeroso, mais terno, mais duradouro.

O sexo , principalmente na terceira idade, requer muito diálogo, carinho, atrevimento, sapiência no pronunciar das palavras. A mulher tem mais facilidade em fazer sexo, que o homem na idade mais idosa. A mulher não precisa de ereção.

Nesse capítulo, da ereção do homem, a mulher tem um papel fundamental. Sabe-se como o psicológico trabalha nas questões sexuais. A mulher, caso o ato corra menos bem, jamais deve criticar a performance do homem, no género: “Estás mesmo velho”; Já nem “tesão” tens; Tens é que comprar Viagra, beber chá de urtigas, etc, etc etc, entre outros frases negativas na intenção de “rebaixar” a performance sexual masculina. 

A mulher deve ser compreensiva, e dizer: "Calma amor". "Essas coisas acontecem". "Daqui a pouco já consegues". "Deixa que amanhã vais ver que estás forte e altamente ativo que eu nem te consigo “aguentar”. Estas frases, entre outras devem ser ditas, com carinho, sem desdém, com beijinhos, afagas de mão.

Sexo não é só introdução, embora essa parte seja muito importante. Na juventude o sexo é visto e sentido como introdução vaginal, anal ou oral. Na terceira idade, o sexo, sendo igual, muda na sua génese mais “terapêutica” digamos assim.

Para o idoso, o toque, a palavra, o arfar carinhoso, pode levar a uma satisfação sexual muito boa, mesmo com pouco a nenhuma penetração. Importante? Sim. Obrigatório? Não

Iniciada a vida sexual, essa, não tem idade de terminar?

Não existe esse tabu da validade sexual. As relações sexuais, podem durar até aos últimos dias de vida. Claro que falo em pessoas saudáveis em que a doença não interfira de forma negativa na ação sexual. 

O desejo sexual no idoso é igual ao do jovem. Apenas difere na força da libido. No jovem a libido (desejo sexual) é mais forte que no idoso. Normal. 

Mas o idoso também tem desejos sexuais. Pode demorar um pouco mais a “aquecer” como se diz na gíria popular, mas esse, (o desejo sexual), embora um pouco mais “cansado” está bem presente.

A abstinência sexual pode ser prejudicial para a saúde, mas isso fica para outra publicação.

Os benefícios do sexo são variáveis mas todos muitos bons: Aumenta a autoestima, o sentido de humor, a boa disposição para si e para com os outros com quem converse, ou seja: melhora e muito a qualidade de vida.

O envelhecimento traz diversas e complicadas alterações hormonais para o corpo?.

Sim. É uma verdade indesmentível. Numa próxima publicação - terça feira, dia 06JUN2023 - falarei/escrevo sobre algumas dicas que ajudam a melhorar a performance sexual e a mantê-lo ativo na 3ª idade.

Espero que gostem de ler. Caso o desejem, deixem a vossa opinião sobre a matéria de facto inserta no texto. 

*********Dicas para uma melhor performance sexual na 3ª idade ********

* **************** CONTINUA NO DIA 06Jun2023 *************** 

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** Escrito por: Mariete Salema **
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